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    『一生折れない自信のつくり方』
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      一生折れない自信のつくり方

      一生折れない自信のつくり方
      青木仁志

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      一生折れない自信のつくり方 実践編一生折れない自信のつくり方 実践編
      青木仁志

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      皆さん、こんばんは。
      今日は比較的暖かく、コートが要らない一日でしたね。
      今週も始まりましたが、頑張っていきましょう!



      さて、今日ご紹介する本は「自信」についての自己啓発本です。

      正直申し上げます。


      私は自分に自信が持てていません。

      自分の周りには多才な人が多く、
      それぞれが素晴らしい能力を持っています。

      プレゼンがうまい人

      人を惹きつける人

      頭がいい人

      アイデアがどんどん出てくる人

      物事を深く考える人



      実にたくさんの人が
      たくさんの能力を持って、今を生きています。

      それに比べ、私はそこまで自信を持って、
      「〜〜ができる」と言えるものがありません。

      ゆえに、日々「〜なら負けない」と言えるように
      「〜ができるようにならねば」「〜がまだまだだ」

      といった考え方をしていました。





      しかし・・・・


      本書を読んで、今の考え方こそ
      「自信」を失くし、「自分」を失う原因だったことに気づかされました。

      本書は他の自己啓発本ほど
      「高い目標を持て」という内容はありません。

      むしろ、「低い目標」「小さな目標」を見つけ、行動しようという
      内容となっています。

      私もこれを今日実践しましたが、
      これが効果ありました。




      「自信」がすぐに身に付くわけではありませんが、
      「体力」が奪われず、自信の顕れか発言にも力がこもっていました。
      声も大きく、元気な姿勢で一日いることができたのです。



      私は本書より以下のメッセージをもらいました。


      「小さなことから大きなことへ」


      これはつまり、
      周りにいる多才に追いつこうとすることを難しく、大きな目標です。

      なので、それを追うのではなく、自分なりの小さな目標を作り、
      それが達成できたら

      「○○ができた」と考えるのです。
      それを多く積み上げていき、将来大きいことができるようになればよい。

      今から大きいことができないといって、
      なにもできないでいるのではもったいない。

      大きいことをしたいのであれば、
      まず小さなことを積み上げていこう!



      このメッセージは自分にとってとても
      大きな糧となりました。

      本当に小さなことを今日から毎日行っていき、
      普段「当たり前」としていたことも、

      「○○できる」と言って、自分に栄養を与えるようにしたいと思います。

      本書は
      「思い込み」の大切さを説き、
      「自信」の作り方を分かり易く、かつ実践的に教えてくれる素晴らしい書です。


      ぜひ、自信をつけて自分の思うように行動したいと
      思っている方に読んでもらいたいです。
      そして、自分と同じように「自信」が無くて悩んでいる方にも
      読んでいただき、自らの力を発揮できるようになっていただきたいですね。
      | ムツタカ | 自己啓発本 | 22:08 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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